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La importancia del desayuno, energía para comenzar el día con fuerza.
El desayuno es a menudo considerado la comida mas importante del día, y con razón. Después de una noche de ayuno, nuestro cuerpo el cual...
Nutrióloga Livier Gonzalez
8 sept 20242 Min. de lectura


Hipotiroidismo/Hashimoto
Te han diagnosticado esta enfermedad y aun cuando ya estas tomando el medicamento sientes que tus síntomas no mejoran? Te comento que esto puede suceder en mucho de los casos y la alimentación juega un papel muy importante. Hare una serie de la Glándula Tiroides. Es tan extenso explicar todas las funciones que esta maravillosa glándula tan pequeña de tan solo 5 cm, la cual se encuentra ubicada en la base de la garganta que no me seria posible cubrirlo en una sola publicación
Nutrióloga Livier Gonzalez
6 sept 20243 Min. de lectura


Como influye la resistencia a la insulina en el Síndrome de Ovario Poliquístico.
En los últimos tiempos hemos observado un incremento considerable de este padecimiento en miles de mujeres. Pero a que lo podemos atribuir? Es realmente hereditario?, hormonal?, o un castigo del universo? Durante muchos años solo se utilizaban anticonceptivos orales como único tratamiento para el Síndrome de Ovario Poliquístico (POS). En la actualidad y conforme se va avanzando en la medicina, se ha estudiado mas el tema y se ha comprobado que influyen múltiples factores, s
Nutrióloga Livier Gonzalez
12 jun 20242 Min. de lectura


Osteoporosis
Bienvenid@ a mi blog! Osteoporosis, osteopenia o artrosis son enfermedades cada día más comunes y que se ven fuertemente afectadas por...
Nutrióloga Livier Gonzalez
25 feb 20241 Min. de lectura
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